Gelombang otak manusia

BETA ( 12 - 25 Hz )

Pada kondisi ini, kita dalam kondisi terjaga. Seperti halnya kita menjalani aktivitas sehari - hari sejalan dengan logika dan analisa. Misalnya menjawab pertanyaan, olah raga, berfikir seputar permasalahan ataupun pekerjaan, berdebat...

ALPHA ( 8 - 12 Hz )

Pada kondisi ini, tubuh kita dan pikiran kita mengalami rilex dan waspada. Misalnya menulis, membaca, berdo'a, dan ketika kita konsentrasi pada hal tertentu. Gelombang ini bertugas sebagai penghubung antara pikiran sadar dan alam bawah sadar. Dalam kondisi alpha, seseorang bisa dikategorikan dalam pengaruh kondisi hipnotis ringan.

THETA ( 4 - 8 Hz )

Pada kondisi ini, jika kita dalam pengaruh hipnosis maka inilah ketika kita mengalami kondisi hipnotis dalam, Jika meditasi maka kita mengalami meditasi khusu', mendekati tidur. Inilah yang disebut alam bawah sadar.

DELTA ( 1 - 4 Hz )

Pada kondisi ini, kita mengalami tidur lelap tanpa adanya mimpi.